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문경시 5개 마을, 요가운동교실 개강
농한기를 이용한 건강한 마을 만들기 사업 추진
김옥순 기자 / kos1206@daum.net 입력 : 2016년 01월 19일(화) 14:45
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 |  | | | ⓒ (주)영남도민일보 |
[영남도민일보] 김옥순 기자 = 문경시보건소는 건강새마을조성사업의 일환으로 자기 주도적 건강관리 능력 향상을 위해 마성면 5개 마을(하내1리, 하내2리, 신현3리, 남호1리, 외어3리) 지역주민 120명을 대상으로 요가운동교실을 개강했다.
요가운동교실은 농한기를 이용해 1월 18일 개강식을 시작으로 3개월 동안 주 2회 담당 마을회관에서 요가 지도강사와 함께하는 건강생활 실천 프로그램이다.
생활습관 개선교육과 더불어 운동 전․후 체지방 분석, 허리둘레 측정 등을 통해 효과를 비교하여 개인별 맞춤 요가 지도를 해줌으로서 건강한 모습을 직접 느끼게 됨으로 지역주민들에게 큰 호응을 얻고 있다.
보건소 관계자는 요가운동교실을 시작으로 영양, 금연, 워킹, 치매예방 등 통합건강증진서비스를 제공할 계획이며, 지역주민이 스스로 건강한 생활을 실천할 수 있도록 지원하겠다고 밝혔다.
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김옥순 기자  kos1206@daum.net
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